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体重 +0.6kg...
体重 +0.6kg 体脂肪 +1.5% バランス年齢 39歳 bmi 22.14 あちゃ〜、昨日の疲れもあり家でゴロゴロしていたら、体重からバランス年齢から何から何までプラスになってしまいました。まだ痩せる体にはなってないようです。目標達成まで半月しかないというのに、何やってんだか。 明日から気持ち入れ替えてがんばろう 今後のメイク相談会日程
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熱中症対策を万全に|冷えを取れば健康...
特に子供やお年寄りなどの暑さへの抵抗力が弱い人たちが熱中症になるケースが増えてきました。 お年寄りの場合だと、部屋で寝ているときに熱中症でそのまま亡くなってしまう人が大勢でました。 部屋で扇風機を回していたのにも関わらず、熱中症で亡くなる人が続出したのです。 熱中症対策が必要なのは子供やお年寄りだけではありません。 若い人の中でも熱中症で体調を崩したり、最
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ヒアルロン酸注入の基礎知識とは|冷えを取れば健康...
人の体は、生まれつき皮膚の中にヒアルロン酸という多糖類を含みます。 真皮の中にヒアルロン酸を多く含んでいるとお肌の保水力が高まります。 それだけこの物質は大量の水分を保つことができるのです。 しわが増えていく理由の1つに、老化現象として皮膚内のヒアルロン酸が失われることがあります。 肌のみずみずしさやハリを取り戻しすために使う化粧品にヒアルロン酸が役立つ
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冷え性にはビタミンEとコラーゲン|冷えを取れば健康>>[注目][日記][体験談]...
ビタミンEは、抗酸化作用のある栄養素として知られています。 不規則な生活や偏った食事は活性酸素を増やして体内の脂質を酸化させ、細胞をどんどん壊してしまいます。 美肌や体調の維持は活性酸素か増えることで難しくなり、冷え性にもなるのです。 体を酸性に傾かないようにするために、ビタミンEを取り入れるというわけです。 ビタミンEの抗酸化作用によって酸化を防ぐことが
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サヴィとエテュセのイ...
サヴィとエテュセのイベントに行ってきました。 イベントに当選したんです♪ エテュセは大人のニキビ予防をしてくれる 頼もしいスキンケア♪ UVはエテュセを使っています。 かなりリピってます♪ イベントが行われた場所は、ダイニングカフェmartha とってもおしゃれなカフェで素敵なお店でした。 着いたら、ケーキと紅茶が出てきて カフェでくつろぎながら、エ
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